#365done
  • готовые чеклисты
  • конструктор чеклистов
  • магазин
  • готовые чеклисты
  • конструктор чеклистов
  • магазин
  • о проекте
  • напишите нам
  • партнерам
Научись подводить
итоги недели
Купить
Познай себя, отвечая
на сложные вопросы
Купить
Развей в себе привычку
мыслить оптимистично
Купить
Самые популярные
челленджи с сайта
в одном ежедневнике
Купить
Создай свой чеклист
в бесплатном онлайн
конструкторе
Создать
Мы переезжаем на Ozon!
Доставим продукцию 365done быстро и бесплатно

*курьерская доставка для заказов больше 2500 рублей — 0 рублей, для заказов меньше 2500 рублей — 149 рублей. В пункты выдачи и постаматы бесплатно для большинства регионов.

Купить

Колесо жизненного баланса

«Колесо жизненного баланса» — коучинговый инструмент, который помогает понять, что именно вы хотите изменить в своей жизни. Он позволяет увидеть, из чего состоит ваша жизнь сейчас и что для вас действительно важно.

Внимательно изучите сегменты «колеса» и подумайте, как выглядела бы ваша жизнь, если бы каждый из них вы могли оценить на 10 баллов из 10.

Теперь оцените текущее состояние каждой сферы от 1 до 10 баллов (1 — внутри круга, 10 — на внешнем круге) и закрасьте сегмент соответствующим образом. Сфера жизни, которая набрала меньше всего баллов, вероятнее всего, ваш главный источник неудовлетворенности.

Заполненное «колесо» помогает увидеть, изменения в какой области могут положительно повлиять на всю вашу жизнь в целом. Подумайте, какая это сфера конкретно в вашем случае и какие шаги вы можете предпринять для её развития уже в ближайшие 72 часа.

Чеклист создан совместно с Галиной Бобряковой, соавтором курса по самокоучингу 365done и Международного университета Global Coaching.

Скачать версию для печати
7,283
46,567

Можно использовать чеклисты для личных целей с указанием авторства.

Нельзя использовать для продажи, ставить свой логотип, использовать без указания авторства.

Любая попытка воровства, плагиата и копирования будет расцениваться как нарушение авторских прав, что повлечёт ответственность в соответствии со ст. 1301 ГК РФ

© 365done.ru
  • О проекте
  • Напишите нам
  • Партнерам
  • Готовые чеклисты
  • Конструктор чеклистов
  • Магазин